Gilles et Sandrine lors d’une séance photo.
Vous pouvez nous retrouver :
Vendredi de 19 heures à 21 heures à l’IFAC
33 Cours Julien – 13006 MARSEILLE –
Lundi de 20 heures 30 à 22 heures au Dojo MIDORI
Mercredi de 19 heures 30 à 21 heures au Dojo MIDORI
L’Aïkidô en résumé
L’Aikido est une discipline martiale non violente et dépourvue de toute compétition, qui séduit tant par sa richesse technique que par ses bienfaits et sa philosophie.
L’Aikido est un véritable outil qui permet d’associer:
Techniques de défense
Détente et bien-être.
Un Excellent entretien physique
Les cours d’Aïkidô comprennent :
Des techniques de défense à mains nues avec des partenaires armés ou
non.
Le travail des armes traditionnelles japonaises (bâton, sabre et couteau)
Des exercices pour maintenir le corps en bonne santé : Aikïtaiso, shiatsu,
qi-gong,
Présentation de l’Aïkidô
L’Aïkido (合気道) est un budō JAPONAIS qui se présente comme une synthèse des différentes écoles des très célèbres guerriers Samouraïs. C’est un art martial non violent et dénué de toute compétition qui est pratiqué dans le monde entier par des centaines de milliers de personnes, hommes, femmes, et enfants. Si cette discipline connaît aujourd’hui un tel succès, c’est avant tout parce quelle correspond à un véritable besoin de notre société moderne.
Mais aussi parce qu’il n’existe aucun équivalent de cet Art qui se classe donc en marge de toutes les activités, disciplines ou sports que nous connaissons aujourd’hui.